Massage pré et post-natal

Le massage pré natal peut se pratiquer dès la fin du premier trimestre.

Il apporte détente et relaxation et soulage les tensions au niveau du dos, des hanches et des jambes.

Le ventre n'est pas massé à proprement dit mais effleuré selon votre souhait.

En libérant des endorphines, le massage est un très bel outils pour favoriser un accouchement facilité.

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Pratiqué assis ou sur le côté gauche pour un plus grand confort.

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Votre partenaire est le/la bienvenu(e) pour pouvoir prendre certains mouvements à la maison.

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En post partum, le massage permet de prendre du temps pour soi, de se libérer du stress. Il soulage les douleurs liées à l'accouchement, au portage de bébé ou à l'allaitement. Mais aussi, il facilite une meilleure récupération, et vous permet de vous réapproprier votre corps.

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La naturopathie de se substitue pas à un suivi médical mais intervient en complément.

N'hésitez pas à en parler à votre médecin ou votre sage-femme.

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